Kosttilskud med alger

Alger (alger) er en enorm gruppe af vandlevende organismer, der omfatter 11 klynger og mere end 20.000 forskellige arter. De er nogle af de mest primitive former for liv, der findes på jorden, og alligevel er de en ekstremt værdifuld kilde til næringsstoffer. De indeholder stort set alle de stoffer, som menneskekroppen har brug for. De er rige på protein, kulhydrater, lipider, vitaminer, mineraler og sporstoffer. Grønalger giver desuden en stor mængde klorofyl og alfa-linolensyre, eicosapentaensyre findes i rødalger, mens det naturligt sjældne fucoxanthin findes i brunalger.Læs mere om dette

Alger kaldes superfoods på grund af deres ekstremt høje koncentration af værdifulde næringsstoffer. Algebaserede kosttilskud kompenserer nemt og sikkert for mulige vitamin- og mineralmangler og er derfor et godt alternativ til syntetiske multivitaminpræparater. Derudover kan de bruges til specifikke sundhedsformål. De kan være en del af forebyggelsen af hjerte-kar-sygdomme; de har kræfthæmmende og antiinflammatoriske egenskaber; de fremmer en korrekt skjoldbruskkirtelfunktion. Derudover forbedrer de kroppens afgiftningsproces og understøtter også vægttab. De har en foryngende effekt, har en gavnlig virkning på hudens tilstand og fremskynder helingen af sår.

I vores butik finder du et stort udvalg af algetilskud. De mest populære er spirulina, chlorella og kelp, men det er også værd at interessere sig for mindre kendte algeprodukter, som har et utroligt helbredende potentiale. Vores sortiment omfatter kun produkter fra anerkendte producenter af kosttilskud. Uanset hvilket præparat du vælger, kan du være sikker på, at det råmateriale, der bruges i produktionen, kommer fra en verificeret kilde, er sikkert for kroppen og er fri for giftstoffer og urenheder.

Algers egenskaber

Alger er en gruppe af havplanter, der er rige på værdifulde næringsstoffer som proteiner, kulhydrater, vitaminer, mineraler og antioxidanter. De indeholder også fibre, som hjælper på fordøjelsen og regulerer kolesterolniveauet i blodet. Derudover kan alger hjælpe med at støtte knoglesundheden og immunsystemet.

Algetyper

Der findes mange typer alger, herunder brune, røde og grønne. Hver har sine egne unikke egenskaber og næringsstoffer. Nogle populære sorter er wakame, nori, spirulina og chlorella.

Algernes virkning

Alger kan være gavnlige for vores helbred, da de indeholder værdifulde næringsstoffer, der hjælper med at styrke immunforsvaret, forbedrer hudens og hårets sundhed og hjælper med fordøjelsen og stofskiftet. De kan også have antiinflammatoriske og kræfthæmmende virkninger.

Algedosering

Algedosering afhænger af den type og form, som den indtages i. Det anbefales normalt at indtage 1-2 spiseskefulde alger om dagen. Når det gælder kosttilskud, skal man følge producentens anbefalinger og ikke overskride den anbefalede dosis.