Spirulina kosttilskud
Spirulina er en meget primitiv havorganisme, der består af en enkelt, mikroskopisk celle. Den adskiller sig fra andre alger ved sin karakteristiske spiralform og smukke blågrønne farve. Den begrænser sin livsaktivitet til udelukkende at producere næringsstoffer, hvilket gør den til en af de rigeste naturlige kilder til vitaminer, mineraler og næringsstoffer. For at give dig en idé om spirulinas store næringsværdi kan vi sige, at bare ét gram spirulina svarer til lige så meget som et kilo grøntsager! Læs mere om dette
Spirulina kan nemt erstatte populære multivitaminpræparater, som er baseret på syntetiske former for vitaminer og mineraler. Det passer perfekt til folk, der er svækkede, overtrætte, stressede og udsat for stor fysisk eller mental anstrengelse. Præparater fra denne kategori anbefales også til folk, der spiser en dårlig kost, spiser lidt frugt og grønt og ofte går efter forarbejdede produkter. De er også en ideel mulighed for vegetarer og veganere. Selv folk, der sørger for en ordentlig kost, bør gribe til spirulina en gang imellem, om ikke andet så for at støtte afgiftningen af kroppen.
I vores butik finder du et bredt udvalg af præparater med spirulina. Vi tilbyder både kosttilskud i form af pulver og i form af kapsler, der er nemme at bruge. Vi tilbyder også Apogen -certificeret, patentbeskyttet, naturlig spirulinaekstrakt.
.
Egenskaber ved spirulina
Spirulina er en mikroskopisk blågrøn alge, der er en rig kilde til protein, vitaminer og mineraler. Den indeholder mange værdifulde næringsstoffer som B12-vitamin, jern, betacaroten og gamma-linolensyre.
Typer af spirulina
Der findes forskellige typer af spirulina, men de mest populære er Spirulina maxima og Spirulina platensis. Begge er rige på næringsstoffer og fås normalt i tablet-, kapsel- eller pulverform.
Virkninger af spirulina
Spirulina har mange potentielle sundhedsmæssige fordele, såsom forbedring af immunforsvaret, reduktion af inflammation, reduktion af risikoen for hjertesygdomme, forbedring af fordøjelsen og mave-tarm-sundheden samt øget energi og udholdenhed.
Spirulina dosering
Doseringen af spirulina afhænger af kosttilskuddets form og individuelle behov. En dosis på 1 til 3 gram om dagen anbefales normalt, men det er tilrådeligt at konsultere en læge eller ernæringsekspert, før man begynder at tage tilskud.