Vitamin- og mineralpakker

Vitaminer og mineraler er afgørende for, at kroppen fungerer korrekt. Det antages, at en varieret og velafbalanceret kost fuldt ud bør dække kroppens behov for sådanne komponenter. Desværre er fødevarernes kvalitet i dag støt faldende, hvilket gør dem mindre og mindre næringsrige.Læs mere om dette

Faktorer, der øger behovet for vitaminer og mineraler, skal også tages i betragtning. Alder, køn, fysiologisk tilstand (graviditet, menstruation, pubertet), men også infektion, skade og mange andre tilsyneladende ubetydelige detaljer er af stor betydning. Dertil kommer stress og et hurtigt livstempo, som påvirker optagelsen af vigtige næringsstoffer negativt.

De bedste vitaminer, mineraler og multivitaminer til voksne - vejen til at afhjælpe mangler

Alt dette gør os ekstremt sårbare over for  vitamin- og mineralmangel i dag. Manglen manifesterer sig oftest i en svækket mental og fysisk tilstand, mangel på energi, konstant træthed og koncentrationsproblemer. Nogle gange ledsages de af appetitforstyrrelser, hårtab, skøre negle eller fordøjelsesproblemer. De bedste vitaminer og mineraler til voksne er en effektiv måde at håndtere sådanne problemer på. Du kan købe produkter, der indeholder et enkelt stof, men for folk, der ikke ønsker at tage produkter i form af mange tabletter eller kapsler, har vi en anden idé.

Vi kan hjælpe med færdiglavede vitamin- og mineralkomplekser. I vores sortiment finder du et bredt udvalg af præparater, der indeholder de vigtigste vitaminer, mikro- og sporstoffer i optimale doser og forhold. De giver dig mulighed for nemt at supplere eventuelle mangler og forbedre dit generelle helbred.

Vitaminer og mineraler - hvad er de, og hvilke funktioner udfører de?

Vitaminer og mineraler er kemiske forbindelser, som er afgørende for, at kroppen kan fungere. Hver af de mindste forbindelser har en bestemt mængde, som skal indtages hver dag for at opretholde kroppens homeostase. De er ikke en energikilde, men de har meget vigtige roller i kroppen. De aktiverer bl.a. fordøjelsesenzymer, opbygger knogler, understøtter synet, hjernens funktion, andre indre organer, påvirker tændernes sundhed og endda hår, hud og negle. Vitaminer og mineraler produceres ikke i kroppen, så de skal indtages udefra - med maden, og når disse mængder er utilstrækkelige - er det værd at bruge kosttilskud, der indeholder vitaminer og mineraler i passende former og mængder (for små mængder eller dårligt eller slet ikke absorberede former vil ikke støtte kroppen på nogen måde).

Vitaminer

Vitaminer er nødvendige for, at kroppen kan fungere ordentligt. Der findes mange vitaminer - nogle er vandopløselige, mens andre er fedtopløselige. Mangel på vitaminer kaldes hypovitaminose og er en meget alvorlig tilstand, som påvirker kroppens normale funktion.

Mineraler

Mineralske næringsstoffer er forbindelser, som ikke syntetiseres i kroppen, og som skal tilføres udefra i tilstrækkelige mængder. De findes i fødevarer såvel som i vand, hvilket er værd at være opmærksom på. Men der er ofte mangel på dem, og det hænger sammen med dårlig kost, malabsorption eller hurtigt forbrug i kroppen. Det er godt at passe på deres niveauer, især da de er ansvarlige for mange vigtige faktorer.