Curcumin- og gurkemejetilskud
Curcuma, eller lang østers, er hjemmehørende i lande med tropisk klima og bruges i vid udstrækning i kulinarisk øjemed. Plantens jordstængler er kendetegnet ved deres intense gule farve, karakteristiske aroma og bitter-krydrede smag. De er også et værdifuldt medicinsk råmateriale. De indeholder en stor mængde biologisk aktive stoffer kaldet curcuminoider. Den mest almindelige repræsentant for denne gruppe er curcumin.Læs mere om dette
Gurkemejes egenskaber
Curcumin har en kolagogisk effekt - det øger galdesekretionen, forbedrer galdestrømmen i galdegangene og regulerer galdeblærens kontraktilitet. Derudover har det krampeløsende, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Det har også et stort potentiale mod kræft, hvilket er bekræftet af adskillige kliniske studier. Gurkemeje-baserede kosttilskud anbefales bl.a. til behandling af galdebetændelse, gastrointestinale lidelser, leversvigt og galdesten. De bruges også til at bekæmpe kronisk inflammation i kroppen. Desuden kan de indgå som en del af kræftforebyggelsen.
Gurkemeje med piperin
Da de bioaktive forbindelser i gurkemeje er ret vanskelige at absorbere, overgår kosttilskudsfirmaerne sig selv med ideer til at øge deres biotilgængelighed. Vi tilbyder et meget bredt udvalg af gurkemejebaserede præparater. De omfatter innovative, patentbeskyttede ekstrakter, ekstrakter beriget med piperin, som forbedrer biotilgængeligheden af curcumin betydeligt, og avancerede liposomale formler.
Drink gurkemejevand
En blanding af vand og en halv teskefuld gurkemeje om morgenen er en kombination, der vinder popularitet over hele verden. Gurkemeje, der er kendt for sine sundhedsfremmende egenskaber, er kendt for at støtte organismen om morgenen, samtidig med at vi sørger for korrekt hydrering af organismen efter at være vågnet ved at indføre vanen med at drikke vand. Det er her værd at bemærke, at der er kontraindikationer for at drikke vand med gurkemeje. De vigtigste er graviditet (overskydende gurkemeje kan forårsage livmodersammentrækninger) og fordøjelsessygdomme. Desuden bør gurkemejes tendens til at farve: tænder, tekstiler, hud eller plastikskåle nævnes.
Gurkemeje i brug
Ved kosttilskud, der er standardiseret for tilstedeværelsen af aktive stoffer (curcuminoider), skal man bruge 300-500 mg om dagen, i en eller delt i to portioner. Ved brug af gurkemeje i pulverform 2-3 gram. Forskellen i dosering er så markant på grund af den lave mængde aktive stoffer i den malede rod, der ikke er standardiseret.
